Международный день заботы о себе

Международный день заботы о себе отмечается ежегодно 24 июля . Праздник был учреждён в 2011 году британской организацией — Международным фондом заботы о себе. Дата 24/07 выбрана неслучайно: она служит напоминанием о том, что забота о себе не ограничивается определённым временем, а должна осуществляться  24 часа в сутки семь дней в неделю . Пирамида заботы структурирует и наглядно показывает действия, направленные на заботу о себе, своем физическом и духовном здоровье. Очень удобный формат, сохраняйте ее и не забывайте каждый день делать что-то для себя! Информация подготовлена в рамках проекта "Санпросвет".